Sentier de l'Ours

Il y a plus de mille ans, un royaume voyait le jour sur de hauts sommets calcaires, dans les montagnes verdoyantes, les forêts luxuriantes; il était baigné par des rivières abondantes, des lacs, des fontaines, des cascades ; riche en arbres fruitiers, pâturages d'altitude (brañas), prairies immenses... ce Royaume eut treize rois.
Le premier s'appelait Pélage et sa mémoire est honorée aujourd'hui encore dans le Site Royal de Covadonga (Cangas de Onis). Le dernier est Alphonse III -dit Le Grand-. Entre les deux monarques, près de deux-cents ans d'histoire jalonnés de batailles ; deux siècles décisifs pour l'évolution sociale et géographique de la Péninsule Ibérique et de l'Espagne que nous connaissons aujourd'hui.
Les Asturies sont le premier royaume chrétien de cette péninsule européenne. De ce vieux Royaume, nous conservons de nombreuses traces, dont notamment l'Art asturien ou Art Préroman classé au Patrimoine Mondial de l'UNESCO ; l'empreinte de la noblesse aussi, et du lignage qui a marqué la région jusqu'au plus profond de ses entrailles.
À partir du XIVe siècle, les Asturies deviennent Principauté et restent étroitement liées à la Monarchie espagnole.

Entre le XIVe et le XXe siècle, d'innombrables histoires de vie : une région rurale, belle et forte qui perdure aujourd'hui.
Le développement des trois villes : Oviedo, la capitale. Gijón et Avilés ; une vingtaine de villages de pêcheurs et une multitude de villes et de villages historiques ; plus de 200 plages et un littoral soigneusement conservé ; un patrimoine industriel abondant, témoignage de la prospérité technologique et manufacturière de la région ; 6 Réserves de biosphère ; 5 grottes classées au Patrimoine mondial de l'Humanité ; une gastronomie généreuse et variée qui nous vaut d'être, entre autres, le premier gisement fromager d'Europe ...
et tant d'autres richesses! Un véritable paradis naturel !

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Conseils complémentaires:

Bien s’alimenter en randonnée

La nourriture est un aspect crucial lors d’une sortie sur une journée ou sur plusieurs jours. L’effort déployé par la marche nécessite en effet une alimentation plus riche qu’au repos. Pour tenir sur la durée, le randonneur doit donc s’alimenter régulièrement avec des aliments adaptés à ses besoins. Ceux-ci varient en fonction de la durée et du type de parcours à effectuer. La règle d’or des aliments en itinérance est : légers, petits et nutritifs...

Les chaussures, s'équiper pour marcher 

Activité accessible, la randonnée requiert toutefois une certaine condition physique, surtout sur des itinéraires difficiles ou longs. Elle suppose également un minimum d’équipement et de préparation. Le confort de la marche et la sécurité des personnes dépendront en grande partie de la qualité et la pertinence du choix du matériel en fonction du type de randonnée projetée. Pour s’équiper, l’offre est abondante, technique et segmentée. Les critères de sélection du matériel reposent en partie sur le type de randonnée pratiquée...

C'est un parcours sur un sentier balisé de +ou- 20 km, aller et retour, avec une légère pente durant 4 km, la durée est de 6 h 00. Possibilité de louer des vélos sur place et de le faire en vélo. Possibilite de réduire ou d'allonger la distance à 25 km. Deux boissons sont inclues sur le chemin ! Les vues sont splendides !